Die hohe Kunst des Älterwerdens
Ein Benefizprojekt für mehr Lebensqualität
Eine Veranstaltungsreihe von
Prof. Dr. Lioba Werth │ ZTW
Zentrum für Training und Weiterbildung e. K.
Schürbusch 79
D-48163 Münster
Hier geht es zur Website der Veranstaltungsreihe
Veranstaltungen:
- 20. Januar 2026 – Mut tut gut! Über die Psychologie des Muts in der zweiten Lebenshälfte
- 26. Januar 2026 – Die Angst vor der Betreuung – Wieviel Selbstbestimmung bleibt im Alter
- 03. Februar 2026 – Mutig das Erbe regeln – zwischen Emotionen, Familie und Recht
- 09. Februar 2026 – Mut zeigen – Betrugsmaschen gegenüber Älteren erkennen und sich wehren
leben & reisen hat an einem Stand am 26.Januar und 03. Februar über unsere Reisen informiert.
Reisen gehört auch zum Älter werden, denn reisen ist Selbstfürsorge auf neurologischer Ebene.
Ein Ortswechsel kann der Anfang von echter Balance sein. Eine Studie erklärt,
dass reisen das Altern verlangsamt und das Immunsystem stärkt.
Lesen Sie weitere Beiträge auf unserem Blog.
Das Tote Meer auch in Deutschland
Das Tote Meer ist nicht nur ein Spaß, den man von vielen Fotos kennt. Sondern von vielen Menschen mit Hautkrankheiten habe ich gehört, dass sie einmal im Jahr nach Israel fahren um dort im Toten Meer zu baden und damit ihre Erkrankungen zu lindern und zu heilen.
Anreise in den Urlaub super bequem – VON-TÜR-ZU-TÜR
Anreise in den Urlaub super bequem, das wünscht sich jeder. Freude auf den Urlaub wird häufig getrübt durch den Stress der Anreise.
Immer wenn ich den Zug nehme, bleibt die Sorge beim Umsteigen. Kommt der Zug pünktlich an, dass das Umsteigen mit Koffer nicht zum Stress ausartet? Ich kenne das gut, bevor der Bahnhof kommt, stehe ich schon im Gang mit meinem Koffer und hoffe, dass alles schnell geht.
Bewegung – Entspannung – Ernährung
Bewegung, Entspannung und Ernährung helfen uns unsere Gesundheit zu erhalten. Denn ohne ist das Leben nur halb so schön. Darum ist es so wichtig, dass jeder etwas für seine Gesundheit tut. Und zwar die drei genannten Punkte, die jeder selbst in der Hand hat. Das bedeutet, dass du deinen Alltag so organisierst…